Videokursus Suurenda liige

Näiliselt ainult operatsioon tagab kasvu peenise pikkus. Kui rahahäda on kimbutamas ning sissetulek on ebastabiilne, võivad laenud ilma konto väljavõtteta olla ahvatlevaks väljapääsuks.

Kontakt, infokiri ja annetused Vaikuseminutite harjutuste nutiÄPP Tänapäeva inimeste — ja ka laste — jaoks on digipööre juba toimunud Videokursus Suurenda liige erinevad nutividinad on saanud paljude argielu osaks.

Seepärast peame oluliseks pakkuda oma harjutusi keskkonnas, kus tähelepanu ja keskendatust hädasti vaja läheb. Äpp muudab audioharjutused ja tugiinfo lihtsalt kasutatavaks ja mugavalt juurdepääsetavaks igas elusituatsioonis: ühistranspordis või enne kontrolltööd, arvuti taga või kasvõi kaubanduskeskuses. Kui võtad oma nutitelefonis äpi kasutusele, siis on mõneminutline kosutuspaus sulle kättesaadav kõikjal.

Harjutamise mängulisemaks muutmine ja kogukonna tugi muudavad järjepideva harjutamise lihtsamaks ning suurendavad mõju. Nutiäpiga saab: — pidada treeningpäevikut ning jälgida harjutuste mõju ajas; — hoida sidet koolitusgrupi liikmetega koolitusprotsessi käigus; — saada grupi tuge ja inspiratsiooni harjutamiseks; — lisada meeldetuletajaid ning tellida inspiratsioonisäutse; — jälgida koolitusega seotud infovoogu ühes keskses kohas.

Mugavalt käepäraste harjutuste toel saad näiteks teritada oma tähelepanu, vähendada stressi või tulla mõtete ja emotsioonide saginast tagasi praegusesse hetke.

Kasuta ja naudi!